jak sie nie chce

[...] włókna szybkokurczliwe. Poza tym za szybkość też odpowiadają mięśnie nóg, rąk, brzucha, grzbietu i oczywiście technika. Do tego możesz się rozciągać, tylko nie za dużo. Rozciąganie do jakiegoś stopnia zwiększa szybkość, ale gdy tą granicę przekroczymy, nasza szybkość będzie spadać ;) Pozdro Zmieniony przez - OrangE w dniu 2012-05-27 15:11:07

Problem jest taki ze nic mi sie nie chce nawet chodzić i jest miz imno nawet jak się ruszam,ogolnie nie jem smieci ani słodyczy tylko wegle złożone,białka przynajmniej 20g na posiłek a tłuszcze bylo ich najmniej okolo 20-50g na caly dzień zaczęło mnie juz irytować ze na nic nie mam ochoty podejrzewam ze miski poziom tłuszczy w diecie moze miec [...]

No właśnie tu jest problem bo jej sie nie chce trzymac diety. W takim razie najlepiej by połączyć ACT ze stepperem, tak? No też mi sie tak zdaje tylko nie bardzo wiem jak to zrobić. Trening raczej powinien być delikatny ze względu na jej zdrowie. Co radzicie?

Ciśnienie zwykle skacze jeśli nabrałeś dużo masy (w krótkim okresie czasu) Schudniesz ciśnienie spadnie - czyli jak zejdziesz z cyklu to powinno troche sie obnizyć. Propranolol nie polecam jesteś ospały po nim i nic się nie chce, zdaje sie że nie można także prowadzić samochodu. Ja traktuję to jako element uboczny cyklu i nie zbijam sztucznie (tzn [...]

[...] a na sam koniec przyda Ci się to: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html Zajrzałem jakiś czas temu dopiero na to forum i po 2h byłem już o wiele mądrzejszy w tym temacie, przez następne 2 dni zdążyłem sobie ułożyć w miarę prawidłową dietę, ćwiczenia i dać [...]

Jak ktoś nie chce się nauczyć na cudzych błędach niech uczy się na swoich ;)

Mi tez sie nie chce czytac. Ja mam jedna zasade. Robie tak zeby bylo wygodnie i zeby tym spsobem uniesc jak najwiekszy ciezar bo to gwarantuje uzycie najwiekszej liczby miesni. Nie zapominajac oczywiscie o technice.

Dziwny ten kick w jego wykonaniu, cały czas punktuje i głaszcze tą nogą a styl opiera na rękach. Nie żeby to było źle, ale mi się nie chce tej lewej podnosić jak to ma głaskaniu służyć tylko

jeszcze mam ale chodzi o to ze nie ma mnie w chacie wroce 21 listopada i nie chce zawiezc swojej laski bo boje sie ze jak sie nie odblokuje to nie potrykam sobie :)

musze choć jak cholera nie chce mi sie.

jeśli ci się nie chce nie pij jak dochodzisz do 2l na dzień samej wody w dni nie treningowe to jest dobrze nie zapomnij że dostarczasz jeszcze wodę wraz z pożywieniem, 3l w trenigowe wystarczająco nic się nie odbije na zdrowiu

w dziale trening - "dajcie trening" w dziale odzywianie - "dajcie diete" a następne co bedzie ? w dziale doping - "co mam brać???" weź że sie chłopie ogarnij i poczytaj troche, wszystko pisze, jak ci sie nie chce układać planów to jak ty chcesz ćwiczyć ?? :-/ pozdro

każdy jest inny i taka moja dieta nie bedzie odpowiednia dla ciebie, jak ci sie nie chce układać to mozesz kupic diete + trening + konsultacje z dietetykiem (chyba miesiąc) za 70zł

Niestety nie jestem ze Śląska, tylko z Podkarpacia. Jechać mi się nie chce :P Jak już mamy się targować, to jaką cenę proponujesz, i czy w cenie będzie pompka??

Frosti czyli twierdzisz, że niezrzeszeni zawodnicy nie mogą nigdzie startować? http://www.bokser.org/content/2012/01/11/141017/index.jsp jak Ci się nie chce czytać: "Uwaga: Wszyscy zawodnicy niezrzeszeni moga brać udział w zawodach Grand Prix, o ile mają ważną licencje PZB i ważne badania lekarskie." Heh? :-D Niestety Dolar ma rację ;-) Zmieniony [...]

Potwierdzam to co powiedzial s.m.p.a - jak jest dobra dieta i brak slodyczy pod reka to nawet sie nie chce jesc. Ja jem slodycze gora raz na tydzien i w zasadzie bardziej do towarzystwa. Slodycze przy dobrej diecie po pewnym czasie przestaja smakowac. Wczoraj zjadlem np pysznego loda, tzn wszystkim smakowaly a mi srednio. Duzo bialka, witamin, [...]

jasne, ze mozesz. ja np gotuje sobie ryz na 2 dni jak mi sie nie chce pieprzyc z tym kazdego dnia, owsiane to samo, ja jak jadlem to zalewalem dzien wczesniej wrzatkiem, przykrywalem jakims talerzykiem a rano szamałem, z kasza nie wiem bo nie robilem ale tez mozna na 100 % ryz itd, wiadomo do lodówki, przykryc czyms i lajt Zmieniony przez - p00kz [...]

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 1 A moze bys cos poczytał na forum zanim zadasz pytanie /???? czy Ci sie nie chce /??? jak nie to trudno ... nikt Ci nie napisze co i jak POZDRO !!!!

Zgadzam sie Euthoryx - nie ma to jak porządny wycisk zaraz z rana. Później sie nie chce trenować. Poza tym rano sprzyjają nam hormony-a o to chodzi.

jak dla mnie to slabe podejście jakies , przecież można pojemnk plastkowy i wziasc porzadna szame nie tylko kanapeczki , przerwa co lekcja jest wiec można i kilka posilkow zjeść bez problemu , tak jak wincol pisal pewnie się nie chce robic...